<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archiwa: bmw półmaraton praski - Szarmant</title>
	<atom:link href="https://www.szarmant.pl/tag/bmw-polmaraton-praski/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.szarmant.pl/tag/bmw-polmaraton-praski</link>
	<description>Moda męska blog i męski styl</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Sep 2014 15:55:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Mój pierwszy półmaraton</title>
		<link>https://www.szarmant.pl/moj-pierwszy-polmaraton</link>
					<comments>https://www.szarmant.pl/moj-pierwszy-polmaraton#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Roman Zaczkiewicz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Sep 2014 15:44:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[bieganie]]></category>
		<category><![CDATA[bmw półmaraton praski]]></category>
		<category><![CDATA[półmaraton praski]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.szarmant.pl/?p=5455</guid>

					<description><![CDATA[<p>31 sierpnia 2014 roku przebiegłem swój pierwszy półmaraton. Wystartowałem w Półmaratonie Praskim w Warszawie. Minęło prawie 5 miesięcy od moich ostatnich zawodów. W połowie kwietnia brałem udział w biegu na 10km podczas Orlen Warsaw Marathon. W wpisie podsumowującym zawody zapowiedziałem, że planuję start w Półmaratonie Praskim. Plan treningowy, który opracował dla mnie kolega-maratończyk Michał Maszkiewicz, [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.szarmant.pl/moj-pierwszy-polmaraton">Mój pierwszy półmaraton</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.szarmant.pl">Szarmant</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.szarmant.pl/moj-pierwszy-polmaraton/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
