Menu Szukaj Odwiedź mój sklep Zack Roman

bieganie

Biegowa jesień
17 listopada 2014 21 komentarzy

Biegowa jesień

11 listopada wystartowałem w Biegu Niepodległości w Warszawie. Dziesięciokilometrową trasę wyznaczono w sposób umożliwiający szybki bieg, a pogoda dopisała. Po raz pierwszy złamałem barierę 50 minut!

Mój pierwszy półmaraton
1 września 2014 16 komentarzy

Mój pierwszy półmaraton

31 sierpnia 2014 roku przebiegłem swój pierwszy półmaraton. Wystartowałem w Półmaratonie Praskim w Warszawie.

Pochwała biegania
24 kwietnia 2014 29 komentarzy

Pochwała biegania

Bieganie stało się modne, ale chciałbym więcej takich „mód”. Nie zawsze moda idzie w parze z rozsądkiem, ale tym razem jest inaczej. Wraz z modą na zdrowe odżywiane, wzrasta także zainteresowanie sportem. Sport jest przecież kluczowym elementem zdrowego trybu życia. 

Zamknij

Zapisz się do mojego newslettera

Zamknij