Biegowa jesień
11 listopada wystartowałem w Biegu Niepodległości w Warszawie. Dziesięciokilometrową trasę wyznaczono w sposób umożliwiający szybki bieg, a pogoda dopisała. Po raz pierwszy złamałem barierę 50 minut!
11 listopada wystartowałem w Biegu Niepodległości w Warszawie. Dziesięciokilometrową trasę wyznaczono w sposób umożliwiający szybki bieg, a pogoda dopisała. Po raz pierwszy złamałem barierę 50 minut!
31 sierpnia 2014 roku przebiegłem swój pierwszy półmaraton. Wystartowałem w Półmaratonie Praskim w Warszawie.
Bieganie stało się modne, ale chciałbym więcej takich „mód”. Nie zawsze moda idzie w parze z rozsądkiem, ale tym razem jest inaczej. Wraz z modą na zdrowe odżywiane, wzrasta także zainteresowanie sportem. Sport jest przecież kluczowym elementem zdrowego trybu życia.